Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

4.8 129 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 25min.

6 doses

Suroviny

Bolonhesa de lentilhas e beringela

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
60 g
lentilhas verdes
100 g
beringela cortada em cubos (3 cm)
300 g
vinho tinto
100 g
tomate em pedaços
400 g
folhas de louro
2
tomilho
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de

Puré de batata

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
800 g
leite
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
50 g
pão ralado
2 c. sopa de
2 c. sopa de queijo Gruyère, ralado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 452 mg

Protein 10 g

Kalorie 1677 kJ / 401 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chilli de cogumelos

35min.

Feijoada vegetariana

1hod. 20min.

Empadão de seitan

2hod.

Estufado de beringela picante

30min.

Bolonhesa de lentilhas

35min.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min.

Moussaka de lentilhas

2hod. 20min.

Estufado de lentilhas com legumes

1hod. 45min.

Rolo vegetariano

1hod. 50min.

Lasanha de lentilhas vegan

2hod. 20min.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1hod. 35min.