Zařízení & příslušenství
Arroz negro con mango y salmón
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 raciones
Suroviny
-
300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
-
20 g zumo de limón
-
4 pellizcos de sal
-
10 g de mostaza
-
20 g de aceite de oliva
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
-
300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
494.3 mg
Protein
19.8 g
Kalorie
1794 kJ /
428.8 kcal
Tuk
16.8 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
49.8 g
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