Zařízení & příslušenství
Vegetarian cassoulet with pulses
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
celery stalk cut in pieces50 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for garnishing40 g
-
canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
-
250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
-
water600 g
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
croutons (volitelně)
-
balsamic vinegar (volitelně) for seasoning
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
364 mg
Protein
10.3 g
Kalorie
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
29.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30min.
Apple cider dressing
5min.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1hod. 10min.
Winter Citrus and Beet Salad
20min.
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40min.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min.
Ratatouille Galette
1hod. 30min.
Dukkah
5min.
Eggplant and ricotta involtini
1hod. 20min.
Pumpkin tahini smash
40min.