Zařízení & příslušenství
Vegetarian cassoulet with pulses
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
celery stalk cut in pieces50 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for garnishing40 g
-
canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
-
250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
-
water600 g
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
croutons (volitelně)
-
balsamic vinegar (volitelně) for seasoning
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
364 mg
Protein
10.3 g
Kalorie
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
29.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min.
Vegan Bolognese
50min.
Coconut Dhal
25min.
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30min.
Pea and mint soup
20min.
Traditional minestrone
45min.
Hummus
10min.
Fennel Apple Salad
20min.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min.
Spring Garden Minestrone Soup
50min.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30min.