Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Koriander-Chutney
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 2 Bund Koriander (ca. 40 g), abgezupft
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Zitronensaft
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 10 g Öl
- 250 g Blumenkohlröschen, klein, halbiert oder geviertelt
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 4 Weizentortillas
- 4 EL Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 12 Cherrytomaten, geviertelt
- 4 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 69 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 16.2 g
- Sodík
- 1004 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 min
Vegane Asia-Bowl
30 min
Veganer Dürüm
30 min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 min
Veganes "Butter Chicken"
50 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Veganes Champignon-Masala
25 min
Vegane Albóndigas
45 min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 min