Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fish cakes
- 1500 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g potatoes, peeled and cut into cubes (1 cm)
- 1 red onion
- 3 garlic clove
- 450 g boneless white fish fillets, cut into pieces (5 cm - see Tips)
- 3 - 4 spring onions/shallots, trimmed, cut into pieces
- 1 bunch fresh dill, fronds only
- 4 sprigs fresh parsley, leaves only
- 50 g cornichons
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded
- 40 g extra virgin olive oil
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 100 g plain flour
- 200 g panko breadcrumbs
- 3 eggs
- oil, to shallow fry (approx. 2 cups)
Beurre blanc sauce (optional)
- 280 g salted butter, cut into pieces
- 5 sprigs fresh dill, fronds only (approx. 10 g)
- 2 bunches fresh chives (approx. 50 g)
- ½ onion
- ½ long red chilli
- 4 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 250 g cherry tomatoes
- 100 g white wine vinegar
- 1 lemon, juiced (approx. 40g)
- 1 tbsp Dijon mustard (20 g)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2596 kJ / 620.5 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Sacharidy
- 42.7 g
- Tuk
- 42 g
- Nasycený tuk
- 20.4 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 353.5 mg
Alternativní recepty
Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes, TM6)
2 Std. 10 Min
Beef cheek Bourguignon
5 Std. 25 Min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 min
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 Std.
Braised Lamb Shanks
3 Std. 35 Min
Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad
2h
Pork belly with noodles and chilli miso sauce (TM6)
4h 20min
Lemon and lamb pie with filo topping
2 Std. 40 Min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1u. 40min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 Std.
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min
Traditional sausage rolls
50 min