
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gelber Ketchup
- 400 g Cherry-Tomaten gelb, halbiert
- 100 g Apfel in Stücken (3 cm)
- 50 g brauner Zucker
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zimt
- 25 g Weißweinessig
- 1 geh. TL Senf
Quinoa-Patties und Fertigstellung
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 60 g Quinoa
- 20 g Staudensellerie in Stücken
- 80 g Möhren in Stücken
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 150 g Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
- 3 Stängel Petersilie abgezupft
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 Ei
- 100 g Paniermehl
- 2 Prisen Pfeffer
- 6 Burgerbrötchen (siehe Tipp)
- 6 Blätter Eisbergsalat
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 336 kcal / 1405 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 57 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 1204 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bohnen-Burger (vegan)
1hod. 20min
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Vegetarische Maultaschen
1hod.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Quinoa-Köfte mit Salat
1hod. 30min
Rote-Bete-Burger
3hod. 25min
Veggi-Bohnen-Burger
1hod. 10min
Veganer Dürüm
30min
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1hod. 45min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1hod.
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50min