Zařízení & příslušenství
Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 45min.
6 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl35 g
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Porree in Stücken200 g
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Knoblauchzehen2
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Möhren in Würfeln (ca. 1,5 cm)150 g
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Staudensellerie in Stücken (ca. 1 cm)50 g
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Kaninchenkeulen ggf. halbiert (siehe Tipp)600 g
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Wasser100 g
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Mehl15 g
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weiße Rüben in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
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Wirsing in Stücken200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz2 ¼ TL
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Pfeffer1 Prise
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Gewürzsträußchen (Lorbeerblatt, Rosmarin und Thymian), ca. 25 g (siehe Tipp)1
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Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 1,5 cm)500 g
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weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft2 Dosen
-
Kurkuma, frisch (ca. 5 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
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grüne Erbsen, frisch oder TK300 g
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Austernpilze, frisch in Stücken200 - 250 g
-
Thymian abgezupft5 Zweige
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1037 mg
Protein
34 g
Kalorie
2000 kJ /
478 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
14.2 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
60 g
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Německo
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