Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 140 g wody, gorącej
- 70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 140 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Sacharidy
- 76.8 g
- Tuk
- 27.4 g
- Nasycený tuk
- 11.3 g
- Vláknina
- 9.2 g
- Sodík
- 99 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Owsianka z chia
20 Min
Piernikowy pudding chia
3hod. 10min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min