Zařízení & příslušenství
Mosselen in kruidige tomatensaus
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porties
Suroviny
-
ui gehalveerd120 g
-
teentje knoflook1
-
olijfolie85 g
-
½ tl gedroogde pepervlokken, volgens smaakgemalen cayennepeper volgens smaak½ tl
-
mosselen, vers, schoongemaakt in de schaal1000 g
-
gehakte tomaten, uit blik of vers200 g
-
droge witte wijn100 g
-
zout1 snuifje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
1.1 g
Sacharidy
4 g