Zařízení & příslušenství
Wegańskie leczo z kurkami
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (volitelně)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (volitelně)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
603.8 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
620.6 kJ /
148.3 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min.
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min.
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min.
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min.
Risotto z borowikami
35min.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min.
Purée z warzyw korzeniowych
45min.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1hod. 20min.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min.
Fasolka po śródziemnomorsku
35min.