Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 2 tsp curry powder
- 80 g brown onion, cut into slices (3-4 cm)
- 300 g leek, white part only, cut into slices (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into julienne
- 150 g sugar snap peas
- 120 g snow peas, cut into julienne
- 200 g red capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 30 g soy sauce
- 2 pinches sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 909.4 kJ / 217.4 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Sacharidy
- 27.2 g
- Tuk
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Sodík
- 526.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
Crispy Korean tofu
1 godz. 20 min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3 Std.
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 min
Creamy vegetable rice
25 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Polenta with mediterranean vegetables
1h 35min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1 godz.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min