Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 526.1 mg

Protein 5.1 g

Kalorie 909.4 kJ / 217.4 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 27.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Coriander pesto

5min.

Seed and nut bread

1hod. 30min.

Falafel crackers

40min.

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

168hod. 35min.

Dairy and grain free wraps

45min.

Turkey buffe and herby quinoa stuffing

6hod. 20min.

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min.

Patatas bravas with chorizo

1hod. 20min.

Tuna empanadas

2hod.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.

Family beans

25min.

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min.