Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 526.1 mg

Protein 5.1 g

Kalorie 909.4 kJ / 217.4 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 27.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy vegetable rice

25min.

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55min.

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35min.

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26hod. 5min.

Tuna stew with potatoes

40min.

Mushroom risotto

30min.

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45min.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min.

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min.

Pumpkin tahini smash

40min.

French onion pasta

45min.

Mushroom bolognaise

45min.