Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porties

Suroviny

uien in stukken
70 g
teentjes knoflook
2
verse gember geschild (± 2 cm)
1 stuk
zonnebloemolie
30 g
rode paprika's in plakjes (6 cm x 1 cm)
200 g
witte wijn
120 g
water
300 g
zoete paprikapoeder
2 tl
gehakte tomaten, uit blik
400 g
saffraan
1 zakje
suiker
10 g
gemalen cayennepeper
½ - 1 tl
laurierbladeren, gedroogd
2
diepgevroren gemengde zeevruchten
400 g
zout
5 g
visfumet
400 g
limoensap vers geperst
30 g
verse kabeljauwfilets in stukken (3 cm)
200 g
limoen in partjes
1
verse peterselie
½ bos
stokbrood om op te dienen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1654.1 mg

Protein 25.1 g

Kalorie 1154.6 kJ / 276 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 17.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comfort Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4hod.

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min.

Lamscurry

1hod.

Aardappeltortilla met chorizo

50min.

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min.

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min.

Courgetteomelet

40min.

Komkommersoep met garnalenspiesjes

35min.

Groenten-aardappelsalade met kip

1hod. 15min.

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min.

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min.

Vislasagne met asperges en prei

1hod. 30min.