Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porties

Suroviny

uien in stukken
70 g
teentjes knoflook
2
verse gember geschild (± 2 cm)
1 stuk
zonnebloemolie
30 g
rode paprika's in plakjes (6 cm x 1 cm)
200 g
witte wijn
120 g
water
300 g
zoete paprikapoeder
2 tl
gehakte tomaten, uit blik
400 g
saffraan
1 zakje
suiker
10 g
gemalen cayennepeper
½ - 1 tl
laurierbladeren, gedroogd
2
diepgevroren gemengde zeevruchten
400 g
zout
5 g
visfumet
400 g
limoensap vers geperst
30 g
verse kabeljauwfilets in stukken (3 cm)
200 g
limoen in partjes
1
verse peterselie
½ bos
stokbrood om op te dienen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1654.1 mg

Protein 25.1 g

Kalorie 1154.6 kJ / 276 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 17.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comfort Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4ωρ.

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 λεπτ.

Lamscurry

1ωρ.

Aardappeltortilla met chorizo

50 λεπτ.

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 λεπτ.

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35 λεπτ.

Courgetteomelet

40 λεπτ.

Komkommersoep met garnalenspiesjes

35 λεπτ.

Groenten-aardappelsalade met kip

1ωρ. 15 λεπτ.

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45 λεπτ.

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 λεπτ.

Vislasagne met asperges en prei

1ωρ. 30 λεπτ.