Kompatibilní verze
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g di filetti di nasello
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 arancia naturale, il succo e scorza grattugiata
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
- 1 finocchi a fettine sottili
- 1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Sacharidy
- 10.6 g
- Tuk
- 13.1 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 288.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min