Zařízení & příslušenství
Tacos z krewetkami
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 porcji
Suroviny
Salsa
-
100 g kukurydzy, konserwowej, (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)100 g ziaren kukurydzy, świeżych (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)
-
130 g jabłek, odmiany Granny Smith bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
130 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
110 g czerwonej papryki, konserwowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki110 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
110 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 - 15 g liści kolendry, świeżych
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cukru
-
15 g octu jabłkowego
-
15 - 25 g papryczek chili jalapeño, świeżych przekrojonych na pół
-
150 g pomidorów przekrojonych na pół
Tacos
-
300 g wody
-
700 g krewetek, małych, obranych, świeżych700 g krewetek, małych, obranych świeżych
-
2 łyżki mieszanki przypraw z chili, (patrz wskazówka)2 łyżki mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
2 awokado
-
6 tortilli pszennych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1231.8 mg
Protein
22.7 g
Kalorie
1679.9 kJ /
401.5 kcal
Tuk
15.3 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min.
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min.
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1hod.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min.
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min.
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1hod. 50min.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min.
Purée z warzyw korzeniowych
45min.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1hod. 20min.