Zařízení & příslušenství
Tacos z krewetkami
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 porcji
Suroviny
Salsa
-
100 g kukurydzy, konserwowej, (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)100 g ziaren kukurydzy, świeżych (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)
-
130 g jabłek, odmiany Granny Smith bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
130 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
110 g czerwonej papryki, konserwowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki110 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
110 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 - 15 g liści kolendry, świeżych
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cukru
-
15 g octu jabłkowego
-
15 - 25 g papryczek chili jalapeño, świeżych przekrojonych na pół
-
150 g pomidorów przekrojonych na pół
Tacos
-
300 g wody
-
700 g krewetek, małych, obranych, świeżych700 g krewetek, małych, obranych świeżych
-
2 łyżki mieszanki przypraw z chili, (patrz wskazówka)2 łyżki mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
2 awokado
-
6 tortilli pszennych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1231.8 mg
Protein
22.7 g
Kalorie
1679.9 kJ /
401.5 kcal
Tuk
15.3 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Guacamole z mango i żurawiną
20min.
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min.
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min.
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1hod. 50min.
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3hod. 40min.
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min.
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1hod. 30min.
Guacamole
15min.
Tacos z krewetkami i ananasem
45min.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min.
Bowl z ryżem i łososiem
50min.