Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 doses

Suroviny

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 187.4 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3hod.

Muffins de peru e ovo

1hod.

Lanternas de pimentos recheados

1hod. 30min.

Lasanha de sobras de pão

1hod. 45min.

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2hod. 5min.

Noodles de legumes com molho de atum

35min.

Lulas com laranja

55min.

Carapaus alimados

24hod.

Salada de pescada com molho de manga

35min.

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min.

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2hod. 30min.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.