Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Tuk
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Sodík
- 187.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Salada de bulgur com romã
50min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Muffins de peru e ovo
1h
Salada cremosa de camarão
35min
Ovos com molho de ervas e bolachas da Páscoa
Keine Bewertungen
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2h 15 min.
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min
Bolo de maçã húmido - TM6
2h
Salada de camarão com legumes crocantes
40min