Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 doses

Suroviny

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 187.4 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chips de legumes no forno

1hod. 45min.

Frango pizzaiola com massa fresca

30min.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min.

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

40min.

Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme

1hod. 15min.

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40min.

Olhos de queijo e azeitona

1hod. 20min.

Cocktail desperta paixões

5min.

Quadrados para chocolate quente

2hod.

Ponche de ananás e espumante

30min.

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1hod. 10min.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min.