Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Tuk
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Sodík
- 187.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1 Std.
Muffins de peru e ovo
1 Std.
Pasta de tomate mediterrânica
15 Min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30 Min
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
Duchesses pretos com ricota, tomilho e mel
50h
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Žádné hodnocení
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Sopa de peixe XL
1 Std. 5 Min