Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 16 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (volitelně)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 129 mg

Protein 7 g

Kalorie 1099 kJ / 263 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Energiekick 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1hod. 10min.

Mandel-Müsli

8hod. 10min.

Sommergalette

1hod. 25min.

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4hod. 20min.

Power-Brunch

7hod. 15min.

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4hod. 50min.

Mandelbutter-Cups

1hod. 10min.

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1hod.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min.

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

3hod. 40min.

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min.