Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 16 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (volitelně)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 129 mg

Protein 7 g

Kalorie 1099 kJ / 263 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Energiekick 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1hod. 10min.

Sommergalette

1hod. 25min.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4hod. 20min.

Power-Brunch

7hod. 15min.

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min.

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4hod. 50min.

Mandelbutter-Cups

1hod. 10min.

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1hod.

Matcha-Ofenporridge

40min.

Mandel-Müsli

8hod. 10min.

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min.