Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mürbteig
- 100 g Buchweizen
- 200 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 75 g Butter, kalt, in Würfeln
- 100 g Wasser, kalt
Petersilien-Hummus
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft (40 g)
- 150 g Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 200 g Tomaten, gemischt
- 80 g Zucchini
-
½
Pfirsich
nebo ½ Nektarine - 3 Zweiglein Thymian, frisch
- Olivenöl, zum Beträufeln
- Fleur de Sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1998 kJ / 478 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 66 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 612 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1hod. 20min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 Std. 5 Min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1 Std. 15 Min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40min
Vegane Bananen Curry Suppe
30 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1 godz. 10 min