Vyhledat

Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
1.0 ( 1 hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1400 g di acqua
  • 1 ½ - 2 cucchiaini di sale
  • 250 g di chicchi di quinoa tricolore
  • 200 g di cimette di broccolo
  • 150 g di carote pelate e a fette
  • 150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
  • 80 g di semi di zucca
  • 150 g di lattuga romana a pezzi
  • 120 g di spinaci freschi in foglia
  • 100 g di cipolla a metà
  • 500 g di pomodori verdi a pezzi
  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglie + q.b.
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 400 g di cosce di pollo disossate a pezzi (2-3 cm)
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
647.7 kcal / 2710.1 kJ
Protein
43.6 g
Tuk
28.7 g
Sacharidy
61.4 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sodík
861.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Žádné hodnocení

Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)

Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)

(3)

40min

Panini al vapore e bevanda a base di soia

Panini al vapore e bevanda a base di soia

(57)

1hod. 30min

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

(74)

40min

Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)

Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)

(21)

40min

Pudding di riso venere e mango

Pudding di riso venere e mango

(2)

8hod. 45min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

(37)

1hod.

Riso venere con radicchio rosso e pollo

Riso venere con radicchio rosso e pollo

(38)

3hod. 30min

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

(153)

1hod.

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

(1)

1hod.

Pollo al curry (per 1 persona)

Pollo al curry (per 1 persona)

(122)

55min

Mantou (panini cinesi al Varoma)

Mantou (panini cinesi al Varoma)

(78)

3hod.