Kompatibilní verze
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (3 cm)
- 200 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3 cm)
- 200 gramů batátů, oloupaných, na kousky (3 cm)
- 1 čajovou lžičku soli
- 650 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 125 gramů mozzarelly, na kousky
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1691.4 kJ / 404.3 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Sacharidy
- 33.7 g
- Tuk
- 21.2 g
- Nasycený tuk
- 18 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 861.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Veganská liptovská pomazánka
12h 10min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 Min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 Min
Banana bread
1 Std.
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
10min
Brokolicový krém
30 Min