Kompatibilní verze
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky (3 cm)
- 200 gramů mrkve oloupané, na kousky (3 cm)
- 200 gramů batátů oloupaných, na kousky (3 cm)
- 1 čajovou lžičku soli
- 650 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 125 gramů mozzarelly na kousky
- 2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 404.3 kcal / 1691.4 kJ
- Protein
- 11.7 g
- Tuk
- 21.2 g
- Sacharidy
- 33.7 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 18 g
- Sodík
- 861.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Brokolicový krém
30min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Dýňová polévka se smetanou
40min