野菜湯咖哩鍋

野菜湯咖哩鍋

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 10min.

4 人份

Suroviny

去骨雞腿排切塊(約2公分)
400 克
鹽
¾ 茶匙
咖哩粉
4 大匙
原味優格
4 大匙
洋蔥切塊(約4公分)
150 克
紅蘿蔔去皮，切塊(約3公分)
50 克
薑
10 克
蒜頭
5 克
油
1 大匙
南瓜切片(約1公分)
200 克
新鮮四季豆切段(約3公分)
100 克
黑胡椒粉
少許
橄欖油適量
杏鮑菇切片(約1公分)
200 克
高湯
600 克
紅蘿蔔去皮，切塊(約2公分)
150 克
黑糖
1 大匙
日式醬油
½ 大匙
紅甜椒切塊 (約3公分)
½ 顆
黃甜椒切塊 (約3公分)
½ 顆
馬鈴薯去皮，切塊(約3公分)
120 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 28.2 g

Kalorie 1442.5 kJ / 347 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 9.5 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

煎煮好料理 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

芝麻糊

40min

紅燒牛肉湯

1h 40min

四神杏鮑菇湯

1h 5min

白菜雞腿豆奶鍋

55min

蘋果西芹濃湯

35min

藥燉排骨

1h 10min

綿密花生湯

30h

台式牛肉羅宋湯

1h 30min

玉米醬

15min

番茄濃湯

30min

安城牛肉湯

1h 10min

泡菜年糕湯

40min

Zobrazit vše

Zobrazit vše