Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

4.8 9 hodnocení

Příprava 30min

Celkový 1hod.

4 raciones

Suroviny

Tagliatelle de trigo sarraceno

de harina de trigo sarraceno
350 g
de agua templada
180 g
de sal
¼ de cucharadita

Ragout de verduras

de aceite de oliva
30 g
diente de ajo en láminas
1
de cebolla en trozos de 2 cm
50 g
de apio en trozos de 2 cm
50 g
de zanahoria en trozos de 2 cm
50 g
de calabacín en trozos de 2 cm
50 g
de salsa de tomate
400 g
de agua (y algo más para cocer la pasta)
100 g
de sal
3 - 4 cucharaditas
de pimienta negra molida
1 pellizco
de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
200 g
hojas de albahaca fresca troceadas
5

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 415 kcal / 1738 kJ

Protein 15.8 g

Tuk 10.4 g

Sacharidy 71.8 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sodík 2686.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas "sin" para todos 80 recept
Španělsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1hod.

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

1hod.

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1hod. 25min

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2hod.

Curry vegano de berenjenas

Curry vegano de berenjenas

50min

Ensalada templada de arroz integral

Ensalada templada de arroz integral

35min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1hod. 10min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Ramen coreano con tofu

Ramen coreano con tofu

8hod. 50min

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50min

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min