Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Brócoli asado con pesto de rúcula
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 raciones
Suroviny
-
560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
220 g de tomates cherry en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
30 g de piñones
-
2 dientes de ajo
-
85 g de hojas de rúcula
-
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
15 g de zumo de limón
-
¼ de cucharadita de sal
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 limones en mitades
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
497.9 mg
Protein
12.2 g
Kalorie
1399 kJ /
334 kcal
Tuk
26.6 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sacharidy
16.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1hod.
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45min.
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min.
Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo
30min.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min.
Empanadas caprese
35min.
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min.
Ragout de berenjena con burrata
40min.
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min.
Tortilla con brócoli dorado y queso
20min.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min.