Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
Příprava 20min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehe1
-
Öl und etwas mehr zum Anbraten10 g
-
Porree in Ringen (5 mm)350 g
-
Kohlrabi in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser120 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut240 g
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Frischkäse, light100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1465 mg
Protein
30 g
Kalorie
1678 kJ /
401 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
61 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1hod.
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40min.
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50min.
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1hod. 5min.
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30min.
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min.
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min.
Kabeljau in Senfsauce
40min.
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min.
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min.
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1hod.
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min.