Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio

4.6 5 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di Gouda
70 g di porro a rondelle
1 spicchio di aglio
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
200 g di prosciutto cotto a cubetti
250 g di broccoli a fette (1cm)
750 g di ricotta

750 g di Quark (formaggio cremoso)
3 uova
2 g di gomma xantana
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorie 2073 kJ / 495 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 10.4 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

1hod. 30min.

Sformato di zucchine al basilico

Sformato di zucchine al basilico

50min.

Sformato di zucchine al basilico

Sformato di zucchine al basilico

50min.

Vellutata di carote con omelette

Vellutata di carote con omelette

30min.

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1hod.

Sformato di zucchine e patate

Sformato di zucchine e patate

1hod. 30min.

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1hod.

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1hod. 30min.

Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

1hod. 5min.

Polpette di zucca

Polpette di zucca

1hod. 30min.

Polpettone spinaci e pancetta

Polpettone spinaci e pancetta

1hod. 30min.

Lasagne di verza

Lasagne di verza

2hod. 30min.