Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio

4.6 5 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di Gouda
70 g di porro a rondelle
1 spicchio di aglio
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
200 g di prosciutto cotto a cubetti
250 g di broccoli a fette (1cm)
750 g di ricotta

750 g di Quark (formaggio cremoso)
3 uova
2 g di gomma xantana
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorie 2073 kJ / 495 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 10.4 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burrito all'inglese

4hod.

Polpettone di ceci e spinaci

1hod. 30min.

Torta salata svuotafrigo

2hod.

Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero

40min.

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40min.

Sformato vegetale

1hod.

Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli

1hod.

Involtini di melanzane (vegan)

15hod.

Polpettone zucca e spinaci

1hod. 15min.

Tavolette di cioccolato natalizie

5hod.

Medaglioni di broccoli e patate

1hod. 30min.

Frittata di zucchine e ricotta

40min.