Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio

4.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di Gouda
70 g di porro a rondelle
1 spicchio di aglio
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
200 g di prosciutto cotto a cubetti
250 g di broccoli a fette (1cm)
750 g di ricotta

750 g di Quark (formaggio cremoso)
3 uova
2 g di gomma xantana
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorie 2073 kJ / 495 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 10.4 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1hod.

Cous cous arcobaleno

30min.

Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo

45min.

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30min.

Sformatini di orzo con melanzane saltate

50min.

Baccalà con cavolo verza e ceci

50min.

Spaghetti di soia con omelette

45min.

Pane frattau

1hod.

Insalata di legumi (vegan)

50min.

Scorfano con pomodori, carote e riso

50min.

Lasagna di pesce e piselli

1hod. 5min.

Piccole parmigiane di melanzane

1hod.