Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Roggecrackers
- 1 ½ tl venkelzaad, gedroogd
- 1 tl karwijzaad
- 100 g roggebloem
- 100 g volkoren tarwebloem
- 1 ½ tl lijnzaad, grond
- ½ tl zachte bruine basterdsuiker
- ½ tl zeezout
- ¼ tl bakpoeder
- 135 g water
Humus
- 240 g witte kikkererwten, uit blik, gespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 1 teentje knoflook
- 1 citroen, alleen het versgeperst sap
- 3 el yoghurt, 0,1% vet
- ¼ - ½ tl sumak, naar smaak
- ½ tl zeezout
- 2 snuifjes zwarte peper, gemalen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 762 kJ / 181 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus van rode biet
10min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Žádné hodnocení
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Žádné hodnocení
Schiacciata met gerookte zalm
Žádné hodnocení
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1u. 20min
Rabarber, gember en citroen risotto
Žádné hodnocení
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Kip met 'mole verde' saus
Žádné hodnocení
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1u. 20min
Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney
Žádné hodnocení