Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

8 porzioni

Suroviny

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 464.6 mg

Protein 25.2 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tuk 14.9 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buono, senza 80 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min.

Pollo ripieno alle mandorle

2hod.

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min.

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min.

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1hod.

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1hod.

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1hod.

Salmone con salsa ai porri e piselli

25min.

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

1hod.

Torta di castagne (senza glutine)

1hod. 30min.

Torta salata porri e Gruviera

1hod. 30min.

Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure

1hod.