Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.4 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

1 porce

Suroviny

1 ½ polévkové lžíce chia semínek
200 gramů mléka
½ - 1 polévkovou lžíci kokosového oleje
½ polévkové lžíce medu
100 gramů banánů

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 90.3 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 1750.3 kJ / 418.3 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 13.3 g

Sacharidy 48.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min.

Vločková kaše

Vločková kaše

30min.

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2hod. 15min.

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min.

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min.

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min.

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min.