Kompatibilní verze
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 γρ. μελιτζάνες, σε κύβους (2 εκ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
Κουσκούς και αρνίσια κεφτεδάκια
- 220 γρ. κουσκούς
- 10 γρ. ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (μαϊντανό, κόλιανδρο)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια
- 1 κ.σ. πάστα harissa, καθώς και επιπλέον για το άλειμμα
- 560 γρ. αρνίσιο κιμά, σε κομμάτια
- 4 κ.σ. αλεσμένη φρυγανιά
- 1 αβγό
- 560 γρ. νερό
- 280 γρ. ζωμό κοτόπουλο
Μελιτζάνες
- 170 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 170 γρ. ντομάτες, σε κύβους
- 50 γρ. ζωμό κοτόπουλο
- 1 καλά γεμάτη κουταλιά σούπας πάστα harissa
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ⅛ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2615 kJ / 625 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 6 g
Alternativní recepty
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2h 45 phút
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8h 55min
Μπάλες "Mighty mouse"
Žádné hodnocení
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Žádné hodnocení
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1h 10min
Μουσακάς
2h
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 phút
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1h 20 phút
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Žádné hodnocení
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Žádné hodnocení
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 phút