Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Erdnuss-Dressing
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 50 g Erdnusscreme
- 20 g Limettensaft
- 30 g Honig
- 20 g Fischsauce
- 10 g Sesamöl
- 10 g Sriracha-Sauce
- 50 g Kokosmilch
Salat
-
150
g Rotkohl, in Stücken
nebo 150 g Weißkohl, in Stücken - 250 g rote Paprika, in Stücken
- 250 g Mango, in Stücken
- 5 g Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
Garnelen
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 400 g Garnelen, roh, geschält
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1758 kJ / 420 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 1561 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45 min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min
Vegane Asia-Bowl
30 min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 min
Veganer Glasnudelsalat
25 min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40 min
Thai-Glasnudelsalat
30 min