
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Erdnuss-Dressing
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 50 g Erdnusscreme
- 20 g Limettensaft
- 30 g Honig
- 20 g Fischsauce
- 10 g Sesamöl
- 10 g Sriracha-Sauce (volitelně)
- 50 g Kokosmilch
Salat
-
150
g Rotkohl in Stücken
nebo 150 g Weißkohl in Stücken - 250 g rote Paprika in Stücken
- 250 g Mango in Stücken
- 5 g Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Frühlingszwiebeln in Ringen
Garnelen
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 400 g Garnelen, roh, geschält
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 420 kcal / 1758 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 1561 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Miso-Bowl
35min
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6hod. 25min
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1hod.
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1hod.
Jerked Chicken-Tacos mit Ananas-Rotkohl-Salat und Koriander-Minz-Sauce
12hod. 30min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min
Thai-Glasnudelsalat
30min
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2hod. 10min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min