Crema di carote

Crema di carote

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Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
450 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
600 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
250 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
1 rametto di rosmarino (volitelně) intero
1 pizzico di pepe nero macinato
semi misti q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 125.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 696 kJ / 166.3 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 21.1 g

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