Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 150 g di patata pelata e a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
- 500 g di acqua
- 8 g di sale
- 150 g di yogurt bianco naturale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 136 kcal / 569.3 kJ
- Protein
- 5.8 g
- Tuk
- 7.6 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 910.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Risotto con petali di carote e caprino
30min
Risotto alla zucca
30min
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1hod. 30min
Vellutata di fagioli borlotti
1hod.
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Vellutata di patate e zucca
50min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1hod.
Vellutata di broccoli con crostini
1hod.
Crema di carote
40min
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min