蔬菜燉羊肉配庫司庫司

蔬菜燉羊肉配庫司庫司

4.7 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 人份

Suroviny

番茄切半
500 克
洋蔥切半
100 克
羊肉切塊(約一口大小)
400 克
新鮮巴西利只取葉子
2 枝
新鮮香菜只取葉子
2 枝
鹽
2 大匙
黑胡椒粉
1 茶匙
孜然粉
1 茶匙
番紅花
2 小撮
橄欖油
70 克
奶油
20 克
水
850 克
紅蘿蔔切塊(約一口大小)
150 克
櫛瓜切塊(約一口大小)
150 克
蕪菁白的, 切塊(約一口大小)
150 克
南瓜肉切塊(約一口大小)
150 克
庫司庫司
350 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 23 g

Kalorie 1961 kJ / 469 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 51 g

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