Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 400 g de batatas peladas, en trozos de 2-3 cm
- 100 - 120 g de harina de arroz integral
- 60 - 70 g de queso parmesano rallado
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar (y algo más para regar)
- 200 g de queso mozzarella rallado
- 6 - 8 tomates cherry en mitades
- 8 - 10 aceitunas sin hueso
- 1 cucharadita de orégano seco
- 10 - 12 hojas de albahaca fresca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 853 kJ / 204 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 332.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus de calabacín con habitas
20min
Polos ricos en proteínas
4 Std. 30 Min
Crackers de amaranto
45 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45 min
Trufas de avena y algarroba
15min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 min
Brownie de batata
1h
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Hummus de batata asada con crudités
30 min