Kompatibilní verze
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g mistura de arroz selvagem
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 40 g alho-francês
- 30 g manteiga vegetal
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g leite de coco
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- ½ lima cortada em cunhas
- Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 62.5 g
- Tuk
- 52 g
- Nasycený tuk
- 23 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 626.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 dk
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 dk
Preparado em pó para sopa rápida
10 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 Min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 dk
Sopa de cogumelos húngara
30 Min
Sopa de espinafres com ovo
30 Min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 Min
Puré de couve-flor com trufa
25 min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 dk
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 dk
Gelado de fruta light
10 Min