Pastel de calabacín y bonito
TM6 TM5 TM31

Pastel de calabacín y bonito

4.4 (12 hodnocení)

Suroviny

  • 2 calabacines grandes
  • 350 g de agua
  • 350 g de patatas en trozos (2 cm)
  • 70 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 huevos duros
  • ½ cucharadita de sal
  • 230 g de bonito en aceite (escurrido)
  • 50 g de mayonesa

Salsa

  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 120 - 130 g de yogur griego
  • 1 cucharada de mostaza

Montaje

  • pimienta rosa

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
676.3 kJ / 161.6 kcal
Protein
11.4 g
Sacharidy
12 g
Tuk
7.6 g
Nasycený tuk
1.2 g
Vláknina
1.8 g
Sodík
195.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty