![Pastel de calabacín y bonito Pastel de calabacín y bonito](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2b6440ce4b2763730b05caebbebad2da/Derivates/4d1da1a025c0b6c8ba11211b7c59fcebdc4a34df.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 7.6 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 195.3 mg
Alternativní recepty
Pastel frío de pisto
3 Std.
Pudin de bonito y piquillos
5 Std. 10 Min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5 Std.
Pudin de trucha
2 Std. 40 Min
Pudin de pescado con aguacate
2h
Tarta de Cabrales y ricota
1h 10min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 Min
Tomates rellenos con sardinillas
30min
Huevos a la húngara
45 Min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4 Std. 20 Min
Galette crujiente de salmón y queso
1 Std.