Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g água
- 250 g massa, tipo tagliatelle
- 70 g cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
- 70 g ervilhas de quebrar
- 70 g brócolos, só os floretes
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 200 g manteiga de amendoim
- 15 g molho de soja light
-
20
g óleo de sésamo
nebo 20 g óleo de coco - 2 pés de coentros, só as folhas
- 1 c. chá de flocos de malagueta seca (volitelně)
- 2 c. sopa de amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2632.2 kJ / 629.1 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Sacharidy
- 64.1 g
- Tuk
- 34.3 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Sodík
- 1053.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril Massaman de beringela vegan
50 dk
Rolo vegetariano
1h 50min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1sa
Tofu com caril katsu vegan
1sa
Bolonhesa de frutos secos
35 dk
Molho oriental para legumes
10 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 dk
Cheeseburgers vegan
10h
Massa verde vegan
35 dk
Salada de couve-flor e batata
30 Min
Medalhões vegetarianos
1 Std. 10 Min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 dk