Caril indiano vegetariano

Caril indiano vegetariano

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz vaporizado
300 g

Caril

sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
semente de cardamomo
½ c. chá de
sementes de mostarda
½ c. chá de
cebola cortada em metades
100 g
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias finas
15 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeite
20 g
curcuma em pó
1 c. chá de
leite de coco
400 g
água
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)
600 g
cenoura cortada em rodelas (1 cm)
150 g
couve-flor só os floretes
150 g
curgete cotarada em rodelas (1 cm)
150 g
ervilhas congeladas
100 g
coentros só as folhas
2 pés de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1689 mg

Protein 13 g

Kalorie 2252 kJ / 538 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 97 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Friend 42 recepty/-ů
Portugalsko

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolonhesa vegan

40 Min

Saag Paneer

Keine Bewertungen

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 Min

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 Min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 Min

Tikka masala de couve-flor

30 Min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Caril de couve-flor

35 Min

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Rolo vegetariano

1 Std. 50 Min