Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
Příprava 20min.
Celkový 25min.
2 Portionen
Suroviny
-
Wasser400 g
-
Salz½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen100 g
-
Karotten geschält, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in Scheiben (5 mm)100 g
-
Lauch gewaschen, in Ringen (5 mm)100 g
-
Mandelmus20 - 40 g
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Mandelblättchen2 EL
-
Dille, frisch fein gehackt½ Bund
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
693 mg
Protein
9 g
Kalorie
1028 kJ /
246 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Basenfasten
13 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
TOP 10 Vegan
10 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1hod.
Gedünstetes-Gemüse
10min.
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min.
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20min.
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min.
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45min.
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55min.
Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
1hod.
Lauch dünsten
20min.
Fastensuppe
45min.
Gemüsereis
40min.
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min.