Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g red dates seedless
- 10 g wolfberries (goji)
- 100 g fresh lotus seeds deveined, halved
- 2 honey dates
- 1700 g water
- 80 - 100 g lump sugar adjust to taste
- 50 g fresh lily bulbs peeled into petals
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 145 kcal / 607 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 22 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ginseng Wolfberry Bird's Nest
1hod. 5min
Drunken Herbal Prawns
4hod. 55min
Soy Milk
1hod. 35min
Ma Lai Koh (Steamed Caramel Cake)
1hod. 15min
Green Papaya Fish Soup
2hod. 15min
Stir Fried Prawns with Dragon Well Tea (Longjing Tea Prawns)
4hod. 10min
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30min
Summer seafood soup
45min
Teochew Steamed Pomfret With Mee Hoon
40min
Bitter Gourd Salted Vege Soup
1hod. 15min
White Radish Pork Rib Soup
3hod.
Cordyceps Flower Chicken Soup
2hod. 5min