Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
4.2 386 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 45min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Quinoa
    250 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
    1 Würfel
  • Zucchini in Stücken
    450 g
  • Möhren in Stücken
    300 g
Dressing
  • Knoblauchzehe
    1
  • frische Kräuter, gemischt z.B. Basilikum, Petersilie, abgezupft
    30 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Essig
    20 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Zucker
    2 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g
Kalorie 1233 kJ / 295 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 5.5 g
Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glutenfrei genießen 11 recepty/-ů
Německo
Glutenfrei genießen 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

3.6(321)

1hod.

Quinoa-Risotto Provençale

3.7(305)

30min.

Minestrone mit Kichererbsen

4.4(486)

13hod.

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

4.6(216)

25min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(595)

40min.

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

3.1(314)

55min.

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(255)

30min.

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5(192)

50min.

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

4.3(971)

40min.

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50min.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1hod. 10min.

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4(284)

35min.