Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2 366 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 45min.

6 Portionen

Suroviny

Quinoa
250 g
Olivenöl
20 g
Wasser
700 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
1 Würfel
Zucchini in Stücken
450 g
Möhren in Stücken
300 g

Dressing

Knoblauchzehe
1
frische Kräuter, gemischt z.B. Basilikum, Petersilie, abgezupft
30 g
Zitronensaft
40 g
Essig
20 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Zucker
2 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 1233 kJ / 295 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glutenfrei genießen 11 recepty/-ů
Německo

Glutenfrei genießen 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

30min.

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2hod. 45min.

Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat

50min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Hirse-Brokkoli-Salat

Hirse-Brokkoli-Salat

1hod.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min.

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min.

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1hod. 10min.

Quinoa-Feta-Salat

Quinoa-Feta-Salat

40min.

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50min.

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40min.

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40min.