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Zucchini-Ricotta-Frittata
TM6 TM5

Zucchini-Ricotta-Frittata
3.7 (19 hodnocení)
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Suroviny

  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 230 g Zucchini, in Stücken
  • 35 g Zwiebel, halbiert
  • 30 g Öl
  • 180 g Ricotta
  • 3 Eier
  • ½ - ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Wasser
  • 1 EL Butter
  • Meersalz, grob, zum Würzen
  • Petersilie, gehackt, zum Garnieren
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
2362 kJ / 565 kcal
Protein
30 g
Sacharidy
10 g
Tuk
46 g
Nasycený tuk
20 g
Vláknina
1.6 g
Sodík
1269 mg

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