Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (volitelně) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1269 mg

Protein 30 g

Kalorie 2362 kJ / 565 kcal

Tuk 46 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 20 g

Sacharidy 10 g

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