Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 μερίδες

Suroviny

ρύζι, parboiled
300 γρ.
αγγουράκια κομμένα σε μισοφέγγαρα
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κόβεται σε λεπτές φέτες
150 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ηλιανθέλαιο
40 γρ.
40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
ντομάτες κομμένες στη μέση
200 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
150 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κάρυ σε σκόνη
1 κ.γλ.
νερό περισσότερα για μούσκεμα
220 γρ.
θυμάρι, αποξηραμένo
½ κ.γλ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
καρότο σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)
50 γρ.
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα)
100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 899.5 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 1083.5 kJ / 259 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 36.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25min.

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min.

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min.

Σούπα αρακά βελουτέ

30min.

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min.

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min.

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1hod. 20min.

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min.

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min.

Μάφιν ομελέτας

30min.

Μανιταρόσουπα

30min.