Kompatibilní verze
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati, privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1448.3 kJ / 346.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 15.9 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 731.6 mg
Alternativní recepty
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)
40 min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Quinoa con code di gambero
30 min
Cottura del miglio
45 min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min