Kompatibilní verze
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 346.2 kcal / 1448.3 kJ
- Protein
- 14.1 g
- Tuk
- 15.9 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 731.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di miglio e tonno
55min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Riso nero vegetariano
35min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Miglio con ceci e verdure al curry
1hod.
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Cottura del miglio
45min
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
1hod. 10min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40min
Quinoa alla caprese
30min
Quinoa con code di gambero
30min