Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (volitelně) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 1269.3 mg

Protein 29.9 g

Kalorie 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Tuk 46.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 19.7 g

Sacharidy 9.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 godz. 20 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 godz. 5 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Veganská boloňská omáčka

50 min