Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Příprava 10min.
Celkový 40min.
2 porce
Suroviny
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
230 gramů cukety na kousky
-
35 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
180 gramů sýru ricotta
-
3 vejce
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce másla
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
mořská sůl, hrubá (volitelně) podle chuti
-
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Sodík
1269.3 mg
Protein
29.9 g
Kalorie
2361.8 kJ /
564.5 kcal
Tuk
46.1 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
19.7 g
Sacharidy
9.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 Min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4 Std. 20 Min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem
3 Std.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min