Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Příprava 10min
Celkový 40min
2 porce
Suroviny
-
parmazánu na kousky50 gramů
-
cukety na kousky230 gramů
-
cibule napůl35 gramů
-
oleje30 gramů
-
sýru ricotta180 gramů
-
vejce3
-
soli½ - ¾ čajové lžičky
-
černého mletého pepře¼ čajové lžičky
-
vody500 gramů
-
másla1 polévková lžíce
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
mořská sůl, hrubá (volitelně) podle chuti
-
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
564.5 kcal /
2361.8 kJ
Protein
29.9 g
Tuk
46.1 g
Sacharidy
9.5 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
19.7 g
Sodík
1269.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 recept
Česká republika
Česká republika
