Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 230 gramů cukety, na kousky
- 35 gramů cibule, napůl
- 30 gramů oleje
- 180 gramů sýru ricotta
- 3 vejce
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce másla
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- mořská sůl, hrubá, podle chuti
- petržel, čerstvá, nasekaná, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Sacharidy
- 9.5 g
- Tuk
- 46.1 g
- Nasycený tuk
- 19.7 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 1269.3 mg
Alternativní recepty
Kokosový Dhal
20min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 godz. 20 min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Quiche s batáty a mletým masem
1 Std. 45 Min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Musaka
1 godz. 55 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h