Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (volitelně) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 1269.3 mg

Protein 29.9 g

Kalorie 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Tuk 46.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 19.7 g

Sacharidy 9.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 Min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Eintopf se zelím a kroupami

1 Std.

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 Std.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Sladké broskvové podmáslí

10 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min