Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Příprava 10min.
Celkový 40min.
2 porce
Suroviny
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
230 gramů cukety na kousky
-
35 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
180 gramů sýru ricotta
-
3 vejce
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce másla
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
mořská sůl, hrubá (volitelně) podle chuti
-
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Sodík
1269.3 mg
Protein
29.9 g
Kalorie
2361.8 kJ /
564.5 kcal
Tuk
46.1 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
19.7 g
Sacharidy
9.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mušličky s dýní a slaninou
30min.
Středomořský Green Goddess salát
40min.
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1hod. 20min.
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4hod. 30min.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min.
Polenta s hříbky
55min.
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2hod. 30min.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min.
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1hod. 30min.
Karibské kari
45min.
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1hod. 10min.
Perník bez lepku a laktózy
45min.