Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
TM6 TM5

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.6 ( 36 hodnocení )

Suroviny

  • 15 gramů čerstvé petržele pouze listy
  • 20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
  • 30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
  • 100 gramů červené cibule na čtvrtky
  • 200 gramů batátů na kousky (3 cm)
  • 100 gramů cukety na kousky (3 cm)
  • 100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
  • 6 velkých vajec (63-73 gramů)
  • ½ čajové lžičky mořské soli
  • 80 gramů kozího sýra měkkého

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
330 kcal / 1382 kJ
Protein
16.3 g
Tuk
22.4 g
Sacharidy
15.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty