Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ dente de alho
- 3 cm gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g sumo de limão
- 60 g molho de soja
- 15 g molho mirin
- 30 g óleo de sésamo
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal
- 200 g arroz preto, tempo de cozedura 18 minutos (ver dica)
- 140 g cenoura cortada em palitos (1 cm)
- 200 g queijo feta cortado em cubos (1 cm)
- 200 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm)
- 1 maçã Granny Smith, descascada e cortada em fatias
- 40 g bagas de goji
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2269 kJ / 542 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 1988 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa sem carne
45min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Tofu de coentrada
20min
Estufado de tofu
30min
Folhado de seitan
45min
Tofu à Lagareiro
13h
Chili com seitan
25 min
Caril de couve-flor
35 Min
Seitan e legumes em frasco
1 Std. 10 Min
Estufado de beringela picante
30min
Assado de lentilhas
2h 25min