Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh ginger, peeled
- 80 g freshly squeezed lime juice
- 60 g gluten free soy sauce, reduced-salt
- 10 g sesame oil
- 10 g extra virgin olive oil
- 135 g doongara rice, brown
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans, thawed
- 4 eggs
- 1 Lebanese cucumber, thinly sliced
- 70 g radishes, thinly sliced
- 160 g red cabbage, thinly sliced
- 250 g avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
- 80 g fresh baby spinach leaves
- 1 tbsp black sesame seeds
- 1 fresh long red chilli, thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1902.5 kJ / 455 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Tuk
- 24.5 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Vláknina
- 12.3 g
- Sodík
- 677.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Warm satay bowl
1 Std. 10 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min