Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz extra virgin olive oil
- 2 oz mixed seeds, (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
- 10 ½ oz carrots, in pieces (1 in.)
- 5 ½ oz mixed salad greens, torn into pieces
- 1 yellow bell pepper, cored, cut into strips
- 5 ½ oz cherry tomatoes, halved
- 1 oz Dijon mustard
- 1 oz honey
- 2 oz white wine vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper
- 3 ½ oz frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
- 1 red onion, thinly sliced, in rings
- 4 slices prosciutto, (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2037.1 kJ / 486.9 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Sacharidy
- 27.6 g
- Tuk
- 38.2 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Sodík
- 842.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Artichoke Alfredo Sauce
45 min
Chicken Avocado Gorditas
1 Std.
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Yucatan Style Sopa de Lima
40 min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
Cuban Sandwich
17 Std.
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min
Pecan Pie Ice Cream Shake
1 Std.
Fish and Zucchini
35 min