Zařízení & příslušenství
Green Shakshuka
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
386.5 mg
Protein
11.3 g
Kalorie
791.8 kJ /
189.3 kcal
Tuk
10.3 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
16.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Buddha Bowl with Chicken
1 godz.
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 godz. 20 min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1 godz. 5 min
Vegan "Crab" Cakes
1 godz. 10 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 godz. 50 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Light and Fresh Beet Pasta
20 min
Carrot, Feta and Mint Salad
40 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 godz. 25 min