Courgette-suppe med basilikum og cashew
TM6 TM5 TM31

Courgette-suppe med basilikum og cashew

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 20 g ris, brune
  • 50 g cashewnødder, rå
  • 15 g olivenolie
  • 100 g løg opdelt
  • 800 g courgetter skåret i stykker (5 cm)
  • 2 fed hvidløg
  • 20 g basilikum, frisk stilke og blade
  • 450 g kogt vand, fra grøntsager
    nebo 450 g hønsefond
  • 5 g mynteblade, friske plus ekstra til pynt
  • ½ tsk havsalt
  • 1 - 2 knivspidser sort peber, stødt

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
187 kcal / 780 kJ
Protein
7.3 g
Tuk
11.6 g
Sacharidy
13.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše